|
Доброе утро! ☀️
Ну, взвешалась я вчера в зале и оказалось, что да, мои весы врут в лучшую сторону 😂
На сколько я пока не могу понять, потому что показания расходятся 🤔 ну это где-то в 1-2 кг разница. В целом, не страшно. Ведь я все равно эти три недели стройнела, даже если исходный вес был больше:)
И пока я думаю, что мне делать с этими весами, буду динамику все равно отслеживать по ним 🤔 а там глядишь и цифры перестанут иметь значение😀
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
527 ккал
|
Жир: 30,10г | Белк: 26,95г | Углев: 36,14г.
Завтрак: Belvita Печенье Мультизлаковое, Сахар, Яйцо-Пашот, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Обед: Президент Сыр Бри. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1июля !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89167978383
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👙👗
10 июл 21 написано членом: 56538
|
А в зале взвешивались после тренировки или до?
А то после может «залить», да и не факт, что в зале не верные показания на весах… может это они врут.
10 июл 21 написано членом: bodakovanv
|
Взвешивалась так: дом/зал и зал/дом, т.е. 2 раза. В первом случае разница была на 0,5 во втором на 1,4. Вот и не знаю на сколько все таки мои врут😅 одежда та же, ничего не пила до второго взвешивания и до дома мне ехать 7 минут😅
Завтра ещё раз так попробую:) мне просто хочется знать реальную картину, а динамику я и на своих врунишках могу отслеживать😅
11 июл 21 написано членом: YanaYu95
|
Я взвешиваюсь только дома, только сутра перед завтраком, после туалета желательно.
Думаю, что остальным весам верить не нужно. Ведь динамику вы будете по своим отслеживать.
После тренировок вообще не стОит взвешиваться, там же мышцы повреждаются, наполняются водой и прочие процессы…
11 июл 21 написано членом: bodakovanv
|
Да я точно так же: утром, дома. А тут просто гостила у родителей и там показало на 2 кг больше с утра🤔 вот я и озадачилась
11 июл 21 написано членом: YanaYu95
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
