Lisa_064- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

3111 ккал

Жир: 119,64г | Белк: 202,72г | Углев: 333,16г. Завтрак: Filippo Berio Olive Pesto, Egg, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Хлебная Столица Хлеб Краюшки, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Овсянка, Кокосовая Стружка, Малина, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Egg White. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсянка, Egg White, Banana. Ужин: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Cheese Gallery Parmesan, Barilla Макароны Отварные, Индолина Фарш из Индейки. Перекус/Другое: Snickers Snickers Криспер, Oreo Печенье, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Пятерочка Банан, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Красный Октябрь Какао, Alpro Soya Coconut Milk, Мороженое Коровка Из Кореновки. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса