shumilovari- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1461 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 95,20г | Углев: 146,88г. Завтрак: Черешня, Клубника, Зелёная Линия Семена Льна Необжаренные, Мааг Семена Тыквы Необжаренные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яичный Желток, Хлопья Овсяные🍚Геркулес. Обед: Петелинка Котлеты по-Киевски , Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Петроград Хлеб Хлеб Ржаной на Закваске @Shumilovari, Alpro Barista Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса