feklushenka- Журнал, 10 июл 21

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1703 ккал

Жир: 85,30г | Белк: 65,36г | Углев: 171,07г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, ПП Оладьи, Galbani Mascarpone. Обед: Gustus Соус Томатный Астраханский, Котлеты из Индейки, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Мираторг Русское Сало. Ужин: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Укроп, Яичница, Мираторг Русское Сало. подробнее ...

1262 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа, Samsung Health - 15 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 10 июл 21

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса