СветланаМ1984- Журнал, 09 июл 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2021:

1567 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 84,33г | Углев: 138,29г. Завтрак: Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Хохланд Творожный Сыр, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Авистрон Икра Палтуса, Знак Хлеба Батон Нарезной. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фарш Индейки, Ашан Рис Басмати, Сметана 20%, Томатный Соус, Капуста Белокочанная, Щи с куриными фрикадельками, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Rioja Castillo Viento Вино Розовое, Желтый Сладкий Перец, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пхали Хинкали Пахлава Слоеная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 09 июл 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса