Светлана010686- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Светлана010686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1001 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 94,25г | Углев: 97,65г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Курага, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Овсяная каша на воде Мария. Обед: Помидоры, Куриное филе в сметанном соусе, Простоквашино Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана010686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана010686- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Светлана010686-Изменение Веса