reglanchik- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1103 ккал

Жир: 20,82г | Белк: 107,34г | Углев: 116,75г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлеб, Сгущенка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Оладьи на Кефире, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Агрокомплекс Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса