Galka68- Журнал, 30 июн 21

Пролетели 2 недели отдыха. Ела все и пила все!
на весы неделю не буду вставать, чтобы сильно себя не расстраивать. Плюс, наверное, приличный. Зато отдохнула хорошо. Снова в ритм входим)))

92,8 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1459 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 85,14г | Углев: 152,89г.   Завтрак: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Jardin Кофе Натуральный Молотый, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Обед: Пятерочка Помидоры, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 1%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Огурец, Яйцо Куриное. Ужин: Energy Diet Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Помидоры, Котовскхлеб Хлеб Богородский. Перекус/Другое: Нектарин, Домик в деревне Кефир 1%, Energy Diet Мюсли Экзотик. подробнее ...