СветланаМ1984- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1378 ккал

Жир: 74,53г | Белк: 87,46г | Углев: 94,09г. Завтрак: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Авистрон Икра Палтуса, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Батон Нарезной Новый, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо. Обед: Говяжий Бульон, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком, Край Каравай Хлеб Старосельский, Ашан Рис Басмати , Томатный Соус, Лук, Картофель, Говядина Постная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Долина Творог 0%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса