Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lera956
Журнал
29 июн 21
Lera956- Журнал, 29 июн 21
Параметры Пользователя Lera956
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ог 84
От 59
Об 87
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2021:
1345 ккал
Жир: 81,89г | Белк: 95,39г | Углев: 60,17г.
Завтрак:
Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Тыквенные Семечки, Кубаночка Зелёный Горошек, Hola Тофу Оригинальный, Цветная Капуста, Перепелиное Яйцо.
Ужин:
Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Грецкие Орехи, Арахис, Мария Печенье Галетное, Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Десерт Фитнес, Хороль Сметана 15%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Простоквашино Творог 5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Победа Шоколадный Трюфель без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🐕🦺🐩
28 июн 21 написано членом:
okas34
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lera956-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю