LesyaGeorgieva- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

2304 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 276,18г | Углев: 224,49г. Завтрак: Kaufland Skyr Natur, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Мио Хлеб. Обед: Молодая Морковь, Яичный Белок, Кабачок, Капуста, Куриные Грудки, Лидл Тофу, Президент Сирене Салакис, Огурец, Помидоры. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7, Kaufland Skyr Natur. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6. подробнее ...

3189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса