nasluzovam89- Журнал, 28 июн 21

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2021:

1521 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 146,44г | Углев: 90,14г. Завтрак: ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, Яйцо, Лента Авокадо Хаас. Обед: Перекресток Стейк из Форели, Цветная Капуста. Ужин: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чернослив, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кабачок, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 28 июн 21

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса