Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021
|
88,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3403 ккал
|
Жир: 137,54г | Белк: 206,25г | Углев: 333,31г.
Завтрак: Сметана 15%, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Котлеты из Куриной Грудки, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишневый. Обед: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Ужин: Груша, Махеевъ Кетчуп Лечо, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Billa Филе Индейки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гренки Домашние, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Перекус/Другое: Вологодский Молочный Комбинат Бодрость, Конфета, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Персики, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Таежный Дар Черника на Травах, Чистая Линия Пломбир Ванильный. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
