Инна lazareva- Журнал, 26 июн 21

Параметры Пользователя Инна lazareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2021:

2894 ккал

Жир: 164,51г | Белк: 130,20г | Углев: 243,79г. Завтрак: Чай с Молоком, Лента Пирог с Капустой, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Лидер Вкуса Мороженое Банановое, Сливы, Черешня, Зеленые Оливки, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Гуакамоле. Обед: Лента Курица Гриль. Перекус/Другое: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Паштет из куриной печенки. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна lazareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна lazareva- Журнал, 26 июн 21

Оставить свой Комментарий

Инна lazareva-Изменение Веса