YanaYu95- Журнал, 25 июн 21

Доброе утро, мир! ☀️

Я сегодня с такой надеждой вставала на весы, но вес был ровно тот же, что и вчера.
Не успела я растроиться, как женский календарик дал оповещение о том, что красная армия на подходе.
В общем, я выдохнула, ибо сейчас привес это нормально, этот период «залитости» и нелюбви к себе надо просто пережить.

Засим торжественно обещаю не вставать на весы ещё несколько дней, дабы попросту не нервничать 😁
Всем чудесной пятницы 🤤

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

320 ккал

Жир: 15,49г | Белк: 22,65г | Углев: 20,87г.   Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Обед: Курица с Тофу. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...