LesyaGeorgieva- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

2386 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 274,40г | Углев: 243,14г. Завтрак: Каймакани Извара 0,7, Овесени Ядки, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Обед: Огурец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Сыр Российский, Lavash Lavash, Куриные Грудки. Ужин: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Kaufland Skyr Natur, Каймакани Извара 0,7. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Брауни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Молодая Морковь. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса