YanaYu95- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя YanaYu95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утренний испуг 🙀
Проснулась.
Встала на весы и +300г.
Подумала, что вчера не грешила вроде ничем🤔
Стала перебирать, что я ела и вспомнила про свою рыбу холодного копчения на ужин😅
Выдохнула.

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1099 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 80,94г | Углев: 95,90г. Завтрак: Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Прага. Обед: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Coca-Cola Кола, Курица с Тофу. Ужин: Курица с Тофу, Pure Protein Whey Protein. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaYu95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaYu95- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

YanaYu95-Изменение Веса