Lisa_064- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

2115 ккал

Жир: 76,04г | Белк: 138,39г | Углев: 218,56г. Завтрак: Oats, Окское Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Trentin Рикотта, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Обед: Лента Индейка Филе с Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Almonds , Смартори Рис Отварной, Zero Сироп Тоффи , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Egg White. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса