Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
21 июн 21
Lisa_064- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
52 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1834 ккал
Жир: 75,90г | Белк: 119,68г | Углев: 175,28г.
Завтрак:
Лента Индейка Филе с Грудки, Капитан Форель Слабосоленая, Filippo Berio Соус Песто Классический, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Обед:
Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Тилапия, Мистраль Рис Басмати.
Ужин:
Alpro Coconut No Sugars, Navitas Organics Organic Chia Seeds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Cocoa Powder (Unsweetened) , Ашан Клубника Свежая, Alpro Молоко Кешью, Cocoa Powder (Unsweetened) .
Перекус/Другое:
Хлебцы Dr.Korner Thin, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Grovo Удобное Яйцо Белки, Окское Яйцо.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю