Екатерина0106- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

44,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1815 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 120,75г | Углев: 185,05г. Завтрак: Ашан Кабачок, ВкусВилл Масло Гхи, Редис, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Крупа Ячневая, Здоровое Меню Масло Льняное. Обед: Рыба запечённая скумбрия, Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Ашан Кабачок, Капуста Белокочанная, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Ужин: Фасоль отварная, Куриное филе, Ашан Кабачок, Помидоры. Перекус/Другое: Йогурт домашний на закваске Oursson, Яблоко Зеленое, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Запеканка с манкой. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса