YanaYu95- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя YanaYu95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! 🌞
Так как я живу одна, завтрак у меня был такой же, как и вчера😀 ибо осталась половина авокадо и стейка лосося.

И пока просыпается весь fc я пошла ставить вторую прививку 🙌🏻

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1298 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 67,41г | Углев: 135,21г. Завтрак: Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый, Лента Безе, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом, Авокадо Авокадо. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Grand di Pasta Fusilli, Куриное Филе Жареное без Масла, Sen Soy Соус Терияки. Ужин: Черешня, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Перекус/Другое: Лента Безе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaYu95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaYu95- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

YanaYu95-Изменение Веса