YanaYu95- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя YanaYu95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1288 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 91,93г | Углев: 166,49г. Завтрак: Toreroff Зефир со Вкусом Ванили , Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Sen Soy Соус Терияки, Лапша Удон (Вареная). Ужин: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Belvita Печенье Утреннее Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Маэстро де Олива Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Делси Путассу Холодного Копчения, Черешня. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaYu95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaYu95- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

YanaYu95-Изменение Веса