Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bess74
Журнал
18 июн 21
Bess74- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя Bess74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1788 ккал
Жир: 83,51г | Белк: 96,56г | Углев: 171,43г.
Завтрак:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Банан, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Сметана 20%, Гречаники из домашнего фарша, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Капучино.
Ужин:
Груша, Сметана 20%, Сыр Косичка, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Творожная запеканка (Bess).
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bess74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю