Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesyaGeorgieva
Журнал
17 июн 21
LesyaGeorgieva- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя LesyaGeorgieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
2097 ккал
Жир: 32,43г | Белк: 244,27г | Углев: 220,58г.
Завтрак:
Маджаров Кисело Мляко, Овесени Ядки, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Извара Обезмаслена Лидл, 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Яичный Белок.
Обед:
Куриные Грудки, Лидл Камембер, Сыр Российский, Огурец, Помидоры.
Ужин:
Криспи Блокчета Многозернистые, Supermarket Brands Извара 280G., Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Маджаров Кисело Мляко, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Клубника, Bioset Пшенични Триции .
Перекус/Другое:
Арбуз, Молодая Морковь.
подробнее ...
2920 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю