Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasluzovam89
Журнал
17 июн 21
nasluzovam89- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя nasluzovam89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес не меняется.
10 км 🙃
Темп 6.27
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
1568 ккал
Жир: 68,46г | Белк: 130,16г | Углев: 114,89г.
Завтрак:
Геркулес Монастырский, Яйцо, Голубика, Перекресток Авокадо .
Обед:
Перекресток Авокадо , Мистраль Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Савушкин Хуторок Творог 1%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Грейпфрут, Кабачок, Яйцо, Vici Мидии Варёно-Мороженые.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Каждый День Грецкие Орехи .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasluzovam89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю