Iron_mother_- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот так лучше)))

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2769 ккал

Жир: 95,53г | Белк: 179,60г | Углев: 279,97г. Завтрак: Блины на Кефире, Prime Kraft Протеин, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Обед: Котлета Куриная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Рассольник, Хлеб из Закваски. Ужин: Котлета Куриная, Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Чернослив, Кофе с Молоком, Bombbar Печенье Бисквит Капучино, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Бразильские Орехи. подробнее ...

453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса