Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malina543
Журнал
16 июн 21
malina543- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя malina543
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
997 ккал
Жир: 37,78г | Белк: 74,71г | Углев: 92,86г.
Завтрак:
Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кинза, Укроп, Чеснок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Данон Актимель Клубника, Клубника.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
malina543-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю