reglanchik- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1295 ккал

Жир: 31,39г | Белк: 117,99г | Углев: 110,17г. Завтрак: Золотой Боб Нут Жареный со Вкусом Васаби, Кофе с Молоком, Блины, Творожная запеканка с бананом и изюмом. Обед: Кофе с Молоком, Морковь, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Романов Луг Творог 1%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Светлое Пиво, Geneticlab Whey Pro Cookie, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса