nasluzovam89- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1722 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 134,84г | Углев: 124,69г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Волжанка Сыр Халлуми, G-Balance Тофу Шелковый, Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: Оливковое Масло, Каждый День Грецкие Орехи , Волжанка Сыр Халлуми, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Фермерская. Ужин: Брокколи, Перекресток Стейк из Форели. Перекус/Другое: Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса