Екатерина0106- Журнал, 12 июн 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2021:

1758 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 115,26г | Углев: 175,81г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Крупа Овсяная, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное, Помидоры. Обед: Рыба запечённая сельдь, Крупа Гречневая Зелёная, Белая Дача Сладкая Свекла, Капуста Белокочанная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Куриное филе, Магнит Морковь Свежая, Здоровое Меню Масло Льняное. Перекус/Другое: Йогурт домашний натуральный, Запеканка с овсяной мукой, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 12 июн 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса