elenaignatenkova- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1278 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 56,21г | Углев: 176,47г. Завтрак: Клубника, Карусель Треска Жареная в Яйце, Sports Research Коллаген, Перепелиное Яйцо, Ростагроэкспорт Мацони, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Сладкий Красный Перец, Бразильские Орехи, Дикси Груша Конференц, Помидоры Черри. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Укроп, Шпинат, Напиток из Шиповника, Сладкий Красный Перец, Кедровые Орехи, Белая Дача Салатный Микс, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Пассим Гречка с Печенью и Луком. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса