СветланаМ1984- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1688 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 131,59г | Углев: 131,08г. Завтрак: Сахарный Песок, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Авистрон Икра Палтуса, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 9%, Знак Хлеба Батон Нарезной, Яйцо. Обед: Щавель, Картофель Молодой, Куриный Бульон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Пхали Хинкали Пахлава Слоеная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса