Екатерина0106- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1750 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 118,67г | Углев: 184,05г. Завтрак: Кабачок, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Овсяная, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Обед: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Куриное филе. Ужин: Крупа Гречневая Зелёная, Рыба запечённая сельдь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Запеканка с овсяной мукой, Йогурт домашний кокосовый. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса