Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
10 июн 21
Iron_mother_- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
2373 ккал
Жир: 114,65г | Белк: 126,40г | Углев: 200,38г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Prime Kraft Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грейпфрут, Омлет или Яичница.
Обед:
Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Голландский, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Багет.
Ужин:
Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Авокадо Авокадо, Бефстроганов, Макфа Макароны Отварные, Цветная Капуста в Кляре, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Манго, Жареные Несоленые Орехи Кешью.
подробнее ...
413 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю