Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
07 июн 21
Iron_mother_- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
2077 ккал
Жир: 100,69г | Белк: 130,48г | Углев: 155,99г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Prime Kraft Протеин, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Mixbar Маршмеллоу, Блины на Кефире.
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вкуснотеево Сметана 20%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Чиабатта.
Ужин:
Салат Овощной, Картофельное Пюре, Бефстроганов.
Перекус/Другое:
Prime Kraft Протеин, Грецкие Орехи, Good Food Кешью Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
подробнее ...
122 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю