Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1955 ккал
|
Жир: 69,85г | Белк: 116,16г | Углев: 194,32г.
Завтрак: Махеевъ Джем Лимонный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Творог 5%, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Клубника, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Обед: Тефтели из Нутрии с Капустой в Томате, Гречневая Каша. Ужин: Агуша Ряженка Детская 2,9%, Лито Отруби с Яблоком, Кубанский Молочник Творог 5%, Клубника. Перекус/Другое: Черный Чай, Ратибор Джем Лимонный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Pirkka Камамбер, Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
