Екатерина0106- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

44,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1802 ккал

Жир: 60,77г | Белк: 135,15г | Углев: 181,17г. Завтрак: Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Крупа Кукурузная, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровое Меню Масло Льняное. Обед: Капуста Белокочанная, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Белая Дача Сладкая Свекла, Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Куриное филе. Ужин: Огурец (с Кожурой), Рыба запечённая кета, Помидоры, Ашан Кабачок. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Йогурт домашний на закваске Vivo, Апельсин, Запеканка с манкой на молоке, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса