malina543- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя malina543 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1418 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 58,83г | Углев: 182,82г. Завтрак: Клубника, Манная Каша на Молоке. Обед: Окрошка с Курицей, Клубника, Сахар. Ужин: Лента Багет Французский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Перекус/Другое: Агрокомплекс Коктейль Клубничная Сладкая Вата, Киндер Шоколад. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malina543-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malina543- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

malina543-Изменение Веса