Iron_mother_- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

2025 ккал

Жир: 79,72г | Белк: 136,49г | Углев: 181,56г. Завтрак: Prime Kraft Протеин, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Обед: Сыр Голландский, Вкуснотеево Сметана 20%, Суп из Говядины, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Ужин: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Яблоко Зеленое. подробнее ...

558 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса