Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
03 июн 21
>K@t<- Журнал, 03 июн 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2021:
1258 ккал
Жир: 58,44г | Белк: 101,98г | Углев: 81,41г.
Завтрак:
***Белевская Пастила с Творогом***, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо (Целое).
Обед:
Orbit Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ***Цветная Капуста с Сосиськой***.
Ужин:
Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
1474 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю