|
Все к лету худеют, а я жирею ....😭
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1582 ккал
|
Жир: 58,23г | Белк: 140,92г | Углев: 106,52г.
Завтрак: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе (Растворимое), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Кефир 1%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Cofix Американо. Ужин: Магнит Банан, Победа Птица Счастья, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Pure Protein Bar, Кофе (Растворимое), Сава Вяленое Мясо Jerky, Vittoria Пломбир. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
02 июн 21 написано членом: Strong_D
|
02 июн 21 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
Думаешь, все так печально?
02 июн 21 написано членом: Strong_D
|
Не совсем, конечно, ещё скатилась, но ничего радостного, так точно))))
02 июн 21 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
|
