Екатерина0106- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

45 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1796 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 125,76г | Углев: 196,08г. Завтрак: Рыбий Жир Лосося, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ашан Кабачок, Крупа Ячневая, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Крупа Рис бурый, Печень куриная, Белая Дача Сладкая Свекла. Ужин: Куриное филе, Помидоры, Грин Рэй Горошек, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Йогурт домашний с 10% сливками, Печенье овсяное 🍎, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса