elenaignatenkova- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1239 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 81,81г | Углев: 102,95г. Завтрак: California Gold Nutrition Коллаген, Авокадо Авокадо, Лента Миндаль Жареный, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Ростагроэкспорт Мацони, Голубика, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец. Обед: Дикси Груша Конференц, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи, Сладкий Красный Перец, Напиток из Шиповника, Огурец (без Кожуры), Семена Льна, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Голубика, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Льняное Масло. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса