Morten35- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя Morten35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера 3400. -400 гр. 🙊

88,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

4820 ккал

Жир: 170,43г | Белк: 319,62г | Углев: 489,83г. Завтрак: Печенье, Сметана 15%, Творог 5%, Аллея Курица в Хрустящей Корочке. Обед: Макси Блины с Мясом, SPAR Картофель по-Деревенски, Махеевъ Джем Клубничный, Heinz Итальянский Кетчуп, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блинчики, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Ужин: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Astoria Соус Брусничный, Heinz Итальянский Кетчуп, Billa Филе Индейки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Сахар, Макси Сметанник, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Ашан Киви, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morten35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morten35- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

Morten35-Изменение Веса