Zolushka69- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя Zolushka69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1224 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 68,85г | Углев: 84,46г. Завтрак: Кофе, Вареное Яйцо, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Перекресток Винегрет с Маслом. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Ашан Сметана 10%, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Перекус/Другое: Ашан Апельсин, Fitness Shock Protein Cookie Cherry Chocolate , Йогурт Домашний, Клубника. подробнее ...

478 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Секс - 45 минуты, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zolushka69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zolushka69- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

Zolushka69-Изменение Веса