tihonya-90- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

1181 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 41,07г | Углев: 120,21г. Завтрак: Fruttis Йогурт. Обед: Кофе Латте, Маэстро Класс Ролл-Сандвич. Ужин: Сало, Хлеб Черный, Водка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Жареный Рис с Креветками. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса