СветланаМ1984- Журнал, 24 май 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2021:

1278 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 79,03г | Углев: 154,83г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Зао Хлеб Батон Горчичный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Гуляш из Говядины, Идеал Масло Подсолнечное, Сметана 20%, Томатный Соус, Лук, Морковь, Гречка. Ужин: Щавель, Яйцо, Картофель, Куриное Филе, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Яблоко, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Черешня. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 24 май 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса