Viki93vi- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя Viki93vi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

43,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1502 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 89,70г | Углев: 145,75г. Завтрак: Киви, Яйцо Всмятку, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Восход Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Большая Чашка Цикорий, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Творог 9%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей. Перекус/Другое: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Корица. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viki93vi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viki93vi- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

Viki93vi-Изменение Веса