СветланаМ1984- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1480 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 85,20г | Углев: 118,95г. Завтрак: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Батон Подмосковный Новый, Яйцо, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Обед: Томатный Соус, Идеал Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Картофель, Капуста Белокочанная, Магнит Батон Подмосковный Новый, Папа Может Сосиски Сочные, Телятина Отварная. Ужин: Chester's Сидр Вишнёвый, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Картофель, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария Традиционное. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса