Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2021
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2628 ккал
|
Жир: 64,54г | Белк: 236,81г | Углев: 305,21г.
Завтрак: Supermarket Brands Извара 280G., Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. Обед: Биосвят Био Ориз, Салат, Авокадо, Яичный Белок, Огурец, Мисота Боб Красный, Сыр Бри, Помидоры. Ужин: On Изолят, Клубника, Supermarket Brands Извара 280G., Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Маффин .. Перекус/Другое: Яичный Белок, Клубника, Supermarket Brands Извара 280G., Lavash Lavash. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
|
